水辺の森公園ジョグ（1月3日）

雲仙小浜湯YOUマラソン以来12月9日から何もしていない。

12月15日に餅つきで指を大怪我したせいもある。しばらくの間、箸を使うのに苦労した。

年末からは歯磨き、洗顔、トイレ、入浴など介助なしで出来るようになった。

仕事は出来る範囲で続けていたのだが12月29日から本格的な職場復帰も出来た。

新年開けて、3日は晴れ間も見えたのでtkhkと一緒にスローペースでジョグしてみた。

3周したら疲れたらしい。

休んでから、浜屋デパート七階にあるポケモントレッタにつきあうことになった。

指の痛みは減ったが、傷がまだ残り硬結もある。途中までしか曲がらない。

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